+31628118150

©2019 by SparkYoga. Proudly created with Wix.com

 Privacyverklaring en Voorwaarden

YOGALESSEN & WORKSHOPS

Leer te luisteren naar je gevoel

 

YOGALES (ZONDAGMORGEN)

Zondag 09.00 uur

In de les ligt de focus op het ‘nu’. Ik hoop je echt een uurtje uit je hoofd te krijgen en in je lijf. De les heeft een rustige opbouw, een reeks asanas, combineert kracht met verlenging, en aan het einde volgt een korte stretch en zeker ruimte voor de savasana. Het is een actieve yogales waarin kracht en verlening mooi samengaan. Ik focus er echt op dat je na een periode lekkerder in je vel zit, leniger bent en je sterker voelt. Het is een gemixte groep van mannen en vrouwen. Geschikt voor elk niveau. In de winterperiode is de les binnen, maar in de rest van het jaar (zodra het warm genoeg is) lekker buiten in de natuur (Park Hartenstein).


Leuk om je op de mat te ontmoeten :) 

Kijk hier voor de tarieven

50511213_325745398051916_595083233839187

YOGALES (DINSDAGAVOND)

Dinsdagavond 19.30 uur

Naast de zondagles geef ik op dinsdagavond les om 19.30 uur.  Deze les is ook buiten en heeft dezelfde focus als de les op zondag. Geen ervaring nodig, voor elk niveau. Heb je interesse, stuur me dan een mailtje. 

Kijk hier voor de tarieven​. 

IMG_6626.jpeg

PRIVELES

Een les op maat

Wil je liever 1 op 1 les? Of misschien als opstapje naar de groepsles? Dat kan zeker ook! In een privéles heb ik alle aandacht voor jou en kan ik je gericht de juiste aanwijzingen geven. Ook als je specifieke houdingen hebt die je lastig vindt, dan is een privéles een goed idee. Wil je deze les samen met een vriend/vriendin/partner doen. Dat kan ook. Het tarief geldt voor max 2 personen. Stuur me een mail bij interesse. Wie weet tot snel :)

Kijk hier voor de tarieven​. 

49608711_281426722485174_733304442599152

WORKSHOPS

Op maat (circa 2,5 uur)

Zin in een verfrissende workshop voor een positieve mindset waar je ook echt aan het werk moet? Dan kom ik graag langs. Je kunt me boeken voor een 2,5 uur durende workshop. Waarin ik mindset-oefeningen combineer met een yogales passend bij de vraag. Ik brainstorm graag met je over je groep, wat de ‘drempels’ zijn en wat de wensen. Om zo samen te komen tot een workshop die raakt. Voor meer info stuur me een mailtje. Dan hoor je snel van me. 

Kijk hier voor de tarieven​. 

Unknown.jpg